肩こり

肩こりの根本改善は『接骨院くくる龍光堂』へ

私が修業時代に勤めていた枚方市 牧野駅下車2分にある渡辺整形外科。

この地で開業されて21年、地域に愛される整形外科医院。こちらの院で長年の勤務を経て、渡辺医師の信頼をいただきました。

• デスクワークで肩こりがひどく、マッサージしても次の日には戻ってしまう
• 頭痛や吐き気も伴うほどつらい肩こりがある
• 肩こりで背中が板のように固い
• 肩から首までがしんどくて、何もやる気がで起きない
• 肩こりの根本的な原因を改善したい

※当院は衛生面を考えてスリッパは置いておりません。

足元が気になられる方は室内用の履き物をご持参ください。

※枕に敷くハンカチ、ハンドタオル等をご持参頂いております。（初回はこちらでご用意もできます。）

全身調整法をベースに手技施術を組み合わせた施術を行っております。

■保険治療を併用する場合

（初回で3割負担の場合）

初診料 ＋ 手技施術(保険使用後※) = 1,200円前後

 + 全身調整法(自費) 3,800円

(所要時間：1時間30分)

= 5,000円

(2回目は4,500円、3回目以降は4,350円 所要時間：1時間)

※負担割合により、保険適用後の金額は少し変動することがあります。
　2回目は700円前後、3回目以降の手技施術(※)は、550円前後になります。

※ご来院の際は必ず保険証をお持ちください。

肩こりはもっとも身近な症状のひとつ。

実際に、気になっている症状を聞いた調査によると、女性では肩こりを訴える人が一番多く、男性でも2番目に多い。それほどまでに多い肩こりだが、実はなかなか曖昧なものです。まずは肩こりとは何か、把握しましょう。

　1. 肉体的な肩こり

　2. 心理的な肩こり

　3. 病気型の肩こり

肩こりの原因別の3タイプの中で一番多いのが肉体的な肩こりです。ひとくちにいっても原因は多岐にわたります。姿勢の悪さや運動不足といった生活習慣のものもあれば、もともとの体型が影響するものもあります。首や肩甲骨、体幹のこりなど、肩以外の部位が影響していることもあるので、これらのバランスを整えることが重要になります。

女性は、男性よりも筋肉が少ないため、肩がこりやすいといえます。筋肉が少ないと、頭や腕を支える肩により負担が掛かるからです。また、なで肩になると、肩の重みによって鎖骨と肋骨の間で神経や血管が圧迫され、血行不良などが起こりやすくなります。その結果、ますます肩がこってきます。

上肢を大きく使う機会が少ない人も、肩がこりやすくなるのです。

心理的な肩こりの原因は、ストレスとそれによる姿勢の悪化です。人の体は強いストレスが加わると、それに対処するため、自律神経のうち、交感神経が優位に働きます。すると血圧が上昇したり、筋肉が緊張したりします。この状態が続けば、血流が悪くなり、こりが発生します。さらに、慢性的にこうした緊張状態が続くと、やがて自律神経の働きが乱れ、肩こりが悪化したり、頭痛やめまいなどの不調も現れます。

こころ型は、姿勢の悪さのために、こりが肩だけでなく、みぞおちあたりにもみられます。また一時的にコリをほぐしても、ストレスの元がなくならない限り、こりがぶり返すこともありますのでストレスの貯めないようリラックスすることも大事です。これ以上ひどくならないよう、定期的にこりをとりストレスを軽減することをお勧めいたします。

肩こりの原因別の3タイプの中で病気型の肩こりは、他の2タイプよりも慎重に対処すべきです。病気型とは、何らかの疾患が原因で肩こりが起こっているものです。肩関節や周辺の筋肉、神経、背骨（頚椎や腰椎、脊髄など）の病気だけでなく、内臓の病気も含まれているため、注意が必要です。見極めのポイントは、揉んでも、叩いたりしても、こりや痛みが改善しないこと。いつもと違う異常を感じる場合は、すぐに医療機関、または当院を受診ください。

女性特有の不調･･･ホルモンバランスが乱れると関節痛やイライラや憂うつ感、頭重などが起こることがある。普段から月経痛が激しいひとや、更年期にさしかかった人は特に注意したい。

内臓の病気･･･狭心症の発作、胆石や胆のう炎では肩や首、背中などに痛みが出ることが多い横隔膜周囲の内膜（肺や肩など）の炎症でも肩こりが現れることがある。

肩こりの原因がからない時やこりや痛みの手当てをしても改善しないとき、内臓疾患の既往症がある人はとくに注意しましょう。

→  首や肩の痛みの対処法

一般的な肩こりの治療は、３タイプの原因に対して同じ治療になっています。

例えば、病院へ行かれますと、レントゲン検査をして大きな異常がなければ、シップ・注射・お薬で様子をみていきましょう！となります。接骨院さんや病院のリハビリでは、電気治療、マッサージなどを行っていきます。これらの治療で体が楽になる方もいらっしゃいます。これらの治療は、とても良い治療になりますが、どうしても、原因が違うものには効いていないことが多いのです！

『こりが取れない！または、取れても根本的なところまで取れていないことが多くみられます。』

→ 薬はあくまでも補助的なもの

当院の施術は、この3タイプの肩こりにアプローチして筋肉のバランスをしっかりと整えるので効果が現れやすいのです。

ひとり一人異なった肩こりに対して

根本的に施術するのが、接骨院くくる龍光堂の施術 になります！

1. ポキポキしない施術なので安心・安全
2. 整形外科医が推薦する安心・安全な接骨院
3. いつも違う先生が施術するという事はないので安心・安全
4. 国家資格を有し、安心・安全な施術を提供

ここまで当院のホームページをご覧頂き、ありがとうございます。私のお伝えできる事は、余すこと無くお伝えしたつもりでいますが、まだそれでも不安や迷いを拭えないかと思います。

初めての治療院だと、不安な気持ちを抱かれるのは当然です。痛みなどの症状が辛いと尚の事と思います。ですが、待っているだけでは体は楽にはなりません。我慢していては、症状は悪化してしまうかもしれません。どうか一歩進んで私にご相談ください。

どこが痛いのかは、もちろんの事、患者さまが元気になったら何をしたいのか、楽しい未来のお話もぜひ伺っていきたいと思っています。

あなたのお役に立つ為の、技術とカウンセリングは惜しみません。

迷うことなくご来院ください。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

接骨院くくる龍光堂　院長