シューズが合わないと足に負担が掛かるだけでなく負担の蓄積がケガの原因になります。またスポーツにおいてはパフォーマンスアップにも繋がります。あなたの足の縦幅、横幅を測定し、最適なシューズ選びのお手伝いをさせて頂きます。
靴選びは、もともと靴自体が同じサイズ表記でもメーカーや種類によって大きさに違いがあるので、そちらも計算して、ピッタリの靴をお探しいたします。
お勧めは、治療院限定のウォーキングシューズ。当院のウォーキングシューズで、健康を手に入れましょう！！
よい靴の選び方
みなさん、よい靴の選び方を知っていますか？
こんな靴がいい、あんな靴がいい！と迷ったことがあると思いますが、詳しく考えたことがある方は少ないと思いますので、これから少しお話しいたします。
その1 踵の部分が硬いこと。
踵をつまんでつぶれないものが良い靴の条件です。写真は、踵の部分を指で挟むと潰れてしまいます。踵を強く挟んでもつぶれないものにしましょう！
踵の部分にこのようなヒールカウンターというものが内蔵されているものは踵のブレを防ぎます。
その2 靴の底(アウトソール)が柔らかすぎないこと。
アウトソールの真ん中の部分から曲がるものや簡単に捻れるものは、特に足部の機能が弱い方にはブレを助長し、負担がかかります。
足の親指から踵まで、硬いシャンクというものが入っています。
しっかり、足の親指の位置で曲がる靴を選びましょう！
自分の足のサイズを知りましょう！
上記の機能を最大限に発揮させるには、やはりピッタリ合った靴を履くことです！
自分の足に合った靴を履いている人は、ほとんどいてないと思います！
シューズフィッティングは当院にお任せください✨
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接骨院くくる龍光堂でございます。